健康体操

健康体操

健康体操

 先日、生活介護事業プログラムの一つ・講師を招いての健康体操をしました。タオルやゴム・バランスボールなどを使って利用者の方々一人ひとりのペースに合わせた運動を約1時間行いました。健康体操をはじめた頃に比べると、「皆さんバランスがとれるようになりましたね。」と講師の先生に褒められて皆さん嬉しそうな表情をされていました。
 香本先生、27日(月)もよろしくお願いします\(^o^)/