体操(B型)

第1土曜日の午後はウォーキングですが、気温が高いので室内で過ごしました。YouTubeを見ながらの体操やダンスに盛り上がりました♪

SST(2グループ)B型

2グループは「相手にわかりやすく伝えよう」と「自分のストレスを知ろう」を課題に取り組みました。難しい課題ですが、それぞれのペースに合わせて、色々な意見を交わしました。

SST(1グループ)B型

1グループは、昨年度からステップアップした内容で自己紹介の練習をしました。自分を表現する方法、相手の話をしっかりと聞く力を身に着けるトレーニングになりました。